Bikekurs Ötztal Level 2 – Fahrtechnik für Fortgeschrittene
Erlebe einen intensiven Bikekurs Level 2 im Ötztal und entwickle deine Fahrtechnik auf dem Mountainbike gezielt weiter.
Du hast bereits erste Erfahrung im Gelände gesammelt und möchtest nun mehr Sicherheit, Kontrolle und Fahrspaß auf anspruchsvolleren Trails?
In diesem Kurs lernst du, dein Bike auch in schwierigeren Situationen souverän zu beherrschen.
Ideal für alle, die ihre Technik verbessern und ihr Selbstvertrauen am Trail steigern möchten.
| Kursnummer | MEBT_BKÖL2_1000_001 |
| Termin | Nach Vereinbarung von Anfang Mai bis Ende September |
| Dauer | 1 Tag (ca. 5 Stunden) |
| Voraussetzung | Gutes Fahrkönnen mit einem Mountainbike oder E-Bike im zum Teil unwegsamen Gelände, körperliche Gesundheit, Kondition für die angegebenen Auf- und Abstiegszeiten. Kondition für ca. 400 Hm pro Kurseinheit zusätzlich zu den Fahrtechnikübungen. |
| Treffpunkt | Treffpunkt nach Vereinbarung |
| Gruppengröße | 3 – 6 Personen pro Bikeguide |
| Kondition | |
| Technik | |
| Leistungen |
Info: Liftkarten, Ausrüstung und Verpflegung vor Ort ist im Preis nicht enthalten |
| Guides | Wird vor Tourenbeginn bekanntgegeben |
| Ausrüstungsliste | Download PDF |
| Unterkunft | Laut angeführtem Programm |
Der Bikekurs Level 2 im Ötztal richtet sich an Fahrer, die bereits Erfahrung im Gelände gesammelt haben und ihre Fahrtechnik gezielt weiterentwickeln möchten. Ziel ist es, dir mehr Sicherheit und Kontrolle auf anspruchsvolleren Trails zu vermitteln.
Zu Beginn werden wichtige Grundlagen wiederholt und erweitert, bevor der Fokus auf fortgeschrittene Techniken wie sicheres Bremsen auf losem Untergrund, kontrolliertes Befahren von steilen Passagen sowie das Überwinden von Wurzeln und Felsen gelegt wird.
Im weiteren Verlauf setzt du das Gelernte direkt im Gelände um und bewegst dich auf abwechslungsreichen Trails, die dir ideale Bedingungen bieten, um deine Technik zu festigen und dein Fahrgefühl zu verbessern.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Untergründen sowie der richtigen Körperposition, um auch in anspruchsvollen Situationen die Kontrolle zu behalten.
Durch gezielte Übungen und praxisnahe Anwendung entwickelst du ein besseres Gefühl für dein Bike und lernst, deine Fähigkeiten Schritt für Schritt auszubauen.
Die Kurse werden von erfahrenen und geprüften Bikeguides durchgeführt, die dich individuell unterstützen und dir wertvolle Tipps für deine Weiterentwicklung geben.
Die Kombination aus Techniktraining, Praxis und alpinem Gelände macht diesen Kurs zur idealen Vorbereitung für anspruchsvollere Touren und Trail-Erlebnisse.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre Fahrtechnik verbessern und ein sicheres und sportliches Mountainbike-Erlebnis im Ötztal suchen.
Als Ausgangspunkt für unseren Bikekurs Level 2 dient der Parkplatz des Giggijochs in Sölden. Dort werden wir ganz kurz den heutigen Tagesablauf besprechen und einen kleinen Ausrüstungscheck durchführen.
Im Anschluss daran beginnen wir mit den Lehrinhalten. An einem geeigneten Übungsplatz vertiefen wir die Techniken zum Thema Balance, Kurventechnik, Linienwahl, Vorderrad/Hinterrad anheben. Wie bereits erwähnt steht der Spaß am Lernen an erster Stelle. Durch das spielerische Erlernen und Üben der unterschiedlichen Techniken am Platz und später am Trail steigern wir deine Sicherheit am Bike und erhöhen dadurch auch den persönlichen Fahrspaß.
Alle Übungen werden individuell dem jeweiligen Schwierigkeitsgrad angepasst, wodurch der Guide die Übungen auf deine persönlichen Bedürfnisse anpassen kann. Wie bei allen Kursen nehmen wir uns für jedes Thema ausreichend Zeit, um einen optimalen Lernerfolg zu erzielen. Der methodische Aufbau und die ständige Kontrolle bzw. Korrektur verbessern deine Fahrtechnik. Im Anschluss an das Erlernte setzen wir das gemeinsame Training im Bikepark Sölden in die Praxis um, wo es zwischen den einzelnen Trails letzte Tipps unseres Guides gibt. Nach mehreren Abfahrten auf den unterschiedlich schwierigen Strecken werden wir unsere Bikes wieder reinigen und verstauen. Im Anschluss an diese Arbeit werden wir den Tagesablauf bei einem kühlen Getränk in Sölden kurz reflektieren und vielleicht neue Ziele besprechen.
Inhalte:
- Abstimmen des Fahrwerks und Bike-Setup
- Steuern durch enge Kurven
- Kurventechnik mit Drücktechnik
- Erweiterte Balance-Übungen
- Verschiedene Koordinationsübungen
- Linienwahl im Gelände
- Tourenplanung
- Steiles Gelände bergab/bergauf befahren
- Kompressionen und Pumptracks
- Knifflige Passagen meistern, mit und ohne Sicherungsmaßnahmen
- Vorderrad/Hinterrad anheben
- Wurzeln und Stufen bewältigen bergauf und bergab
Preisinfo
| Personen | Preis pro Person | Anmerkung |
| 1 Personen | € 450,00 | Privatführung |
| 2 Personen | € 270,00 | Privatführung |
| 3 Personen | € 210,00 | Gruppenführung |
| 4 Personen | € 180,00 | Gruppenführung |
| 5 Personen | € 160,00 | Gruppenführungen |
| ab 6 Personen | € 150,00 | gruppenführungen |
Bitte beachten Sie, dass Sportarten wie Radfahren, Mountainbiken und E-Bikefahren auch bei größtmöglicher Sorgfalt durch Veranstalter und Bikeguide Risiken mit sich bringen, die nicht vollständig ausgeschlossen werden können. Eine Teilnahme erfolgt daher auf eigene Gefahr.
Je nach allgemeinen Bedingungen (Bsp. Schneelage, Steinschlag, Wetterbericht usw.) können sich die einzelnen beschriebenen Tourenabschnitte und Techniken ändern. Bei zu hoher alpiner Gefahr oder anderen gefährlichen Gegebenheiten behalten wir uns im Sinne Ihrer Sicherheit das Recht vor, eine Tour zu verschieben, abzukürzen, abzubrechen oder eine Ersatztour auszusuchen.
