Bikekurs Ötztal Level 1

Bei unseren Bikekursen steht der Spaß am Lernen an erster Stelle. Es ist wie in der Schule, nur wer mit Freude an einer Sache lernt, der lernt mit dem größten Erfolg. Damit du also dein fahrtechnisches Können an den unterschiedlichen Trails verbessern kannst, darf unser Training auch gerne Spaß machen. All unsere Kurse werden in unterschiedliche Levels aufgeteilt.

Jeder ist der Meinung, dass man Radfahren nicht verlernen kann, das stimmt auch, aber Mountainbiken ist mehr als nur Radfahren. Es bedeutet Radfahren im unwegsamen Gelände mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Dafür lohnt es sich auch eine Ausbildung zu machen. Um beim Mountainbiken mehr Spaß und Erlebnis zu finden, helfen wir dir sehr gerne deine Fahrtechnik und dein Eigenkönnen am Trail zu verbessern und dich sicherer zu fühlen. Nütz daher diesen Bikekurs Level 1 im Ötztal als Einstieg zum Mountainbiken, um dich auf tolle Trail-Erlebnisse in den Alpen vorzubereiten.

Als Ausgangspunkt für unseren Bikekurs Level 1 dient der Parkplatz des Giggijochs in Sölden. Dort werden wir ganz kurz den heutigen Tagesablauf besprechen und einen kleinen Ausrüstungscheck durchführen.

Im Anschluss daran beginnen wir mit den Basics. An einem geeigneten Übungsplatz zeigen wir dir die Grundtechniken zum Thema Position am Bike, Balance, Kurven und die richtige Bremstechnik. Wie bereits erwähnt steht der Spaß am Lernen an erster Stelle. Durch das spielerische Erlernen und Üben der unterschiedlichen Techniken am Platz und später am Trail steigern wir von Minute zu Minute deine Sicherheit am Bike und erhöhen dadurch auch den persönlichen Fahrspaß.

Alle Übungen werden individuell dem jeweiligen Schwierigkeitsgrad angepasst, wodurch der Guide die Übungen auf deine persönlichen Bedürfnisse anpassen kann. Der methodische Aufbau und die ständige Kontrolle bzw. Korrektur verbessern deine Fahrtechnik. Im Anschluss an das Erlernte setzen wir das gemeinsame Training im Bikepark Sölden in die Praxis um, wo es zwischen den einzelnen Trails letzte Tipps unseres Guides gibt. Nach mehreren Abfahrten auf den unterschiedlich schwierigen Strecken werden wir unsere Bikes wieder reinigen und verstauen. Im Anschluss an diese Arbeit werden wir den Tagesablauf bei einem kühlen Getränk in Sölden kurz reflektieren und vielleicht neue Ziele besprechen. 

Inhalte:

•  Grundposition, Aktivposition und Blickführung
• Basis Einstellungen des Bikes (z.B. Sattelposition, Lenker usw.)
• Verschiedene Koordinationsübungen
• Wie bremse ich sicher und effektiv?
• Was muss ich im Gelände beachten?
• Bergabfahren in unterschiedlichen Geländearten
• Bergauffahren und bergauf anfahren
• Richtig schalten und die passende Gangwahl
• Steuern durch enge Kurven

Preisinfo

Buchungsinformationen

Bitte beachten Sie, dass Sportarten wie Radfahren, Mountainbiken und E-Bikefahren auch bei größtmöglicher Sorgfalt durch Veranstalter und Bikeguide Risiken mit sich bringen, die nicht vollständig ausgeschlossen werden können. Eine Teilnahme erfolgt daher auf eigene Gefahr.

Je nach allgemeinen Bedingungen (Bsp. Schneelage, Steinschlag, Wetterbericht usw.) können sich die einzelnen beschriebenen Tourenabschnitte und Techniken ändern. Bei zu hoher alpiner Gefahr oder anderen gefährlichen Gegebenheiten behalten wir uns im Sinne Ihrer Sicherheit das Recht vor, eine Tour zu verschieben, abzukürzen, abzubrechen oder eine Ersatztour auszusuchen.